Аллен Карр
Легкий способ бросить пить
OCR Roland
«Легкий способ бросить пить»: Добрая книга; Москва; 2007
ISBN 978 5 98124 191 8
Оригинал: Allen Carr, “Easy Way to Control Alcohol”
Перевод: Юлия Шпакова, Вероника Венюкова
Аннотация
Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой
зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить»,
применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ
бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и
изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто
искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает
жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил
признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется
огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть
клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим
алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на
двадцати языках и стали бестселлерами.
Аллен Карр
Легкий способ бросить пить
Особую благодарность выражаю Криспин Хэи, эрудиция и помощь которой были
бесценны для меня.
Предисловие
15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем,
потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода
отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда
бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не
страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не
проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном
опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без
нее и вовсе не справиться.
В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцелени |